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Felicidad Diaria

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Si pudieras cambiar el estrés y ansiedad diaria por una dicha y calma inquebrantables, ¿lo harías?

¿Qué pasaría si tu bienestar mental ya no estuviera ligado al caos y la incertidumbre que suceden a tu alrededor todos los días?

$5 ~~$200~~

Descripción

Si pudieras cambiar el estrés y ansiedad diaria por una dicha y calma inquebrantables, ¿lo harías?

¿Qué pasaría si tu bienestar mental ya no estuviera ligado al caos y la incertidumbre que suceden a tu alrededor todos los días?

¿Y si pudieras mantener la paz y la alegría como tu estado predeterminado sin tener que sacrificar tu rendimiento y productividad?

Mucha gente cree que el estrés paralizante es un efecto secundario inevitable de nuestra acelerada vida moderna. Algunos incluso lo ven como un “mal” necesario para lograr sus objetivos profesionales y personales.

Pero estar tranquilo, feliz y alegre no debería ser negociable. De hecho, puede y debe ser tan natural para ti como respirar.

El programa Felicidad Diaria con el famoso hipnoterapeuta Paul McKenna te permite reprogramar la respuesta de tu cuerpo y tu mente al estrés, para que una mente incondicionalmente positiva, un cuerpo relajado y una vida más feliz y productiva se conviertan en tu nueva normalidad.

Di sí a tu ser más tranquilo y resistente

El programa Felicidad Diaria es un sistema de Paul McKenna que te acondicionará con una serie de técnicas exclusivas de hipnoterapia, liberándote del estrés, el miedo y la ansiedad.

Al seguir los sencillos pasos de Paul, estarás mucho mejor equipado para lidiar con cualquier forma de estrés que encuentres. Y finalmente disfrutarás de una mejor calidad de vida, sin comprometer tu éxito o productividad.

La belleza del proceso de Paul es que te reprograma, tanto a nivel mental como fisiológico, para procesar naturalmente el estrés de una manera más saludable y productiva. Todo sin luchas de fuerza de voluntad o cambios de comportamiento conscientes.

Paul es un pionero de renombre mundial en el cambio de comportamiento a través del poder científicamente probado de la hipnosis. Y a través de su nuevo programa de Mindvalley, ahora tú también podrás experimentar su enfoque aclamado por la crítica para la transformación personal.

Contenido del Desafío

Explora el Desafío Felicidad Diaria

El programa Felicidad Diaria es un viaje de 21 días hacia la liberación del estrés de por vida. Con solo 15 minutos o menos al día, experimentarás las herramientas y técnicas exclusivas de Paul McKenna para reprogramar la respuesta de tu mente y cuerpo al estrés.

La belleza de las técnicas de Paul es que funcionan instantáneamente y son efectivas contra cualquier forma de estrés: ya sea que provenga de tu trabajo, relaciones o cualquier otra fuente. Simplemente sigue la sencilla guía diaria de Paul y obtendrás tanto inmunidad contra cualquier estrés con el que estés lidiando en el momento, como los medios para superar todos los encuentros futuros con él.

El objetivo final de Paul es que logres una calidad de vida dramáticamente mejorada. Al final de los 21 días, tendrás una perspectiva transformada no solo sobre el estrés, sino sobre la vida en general. Las situaciones que solían frustrarte o molestarte ahora se convertirán en oportunidades para el crecimiento y el éxito. Lo que antes te abrumaba ahora te emocionará. Y en lugar de ceder al miedo o la ansiedad, finalmente tendrás las herramientas adecuadas para diseñar una vida definida por el bienestar y la felicidad.

Disponible en tu computadora personal, tablet, smartphone y Apple TV

Reactiva el sistema natural de reducción de estrés de tu cuerpo

En la primera semana del programa, descubrirás el papel fundamental que desempeña tu sistema nervioso en tu respuesta al estrés, y cómo puedes reprogramarlo para estar tranquilo y equilibrado, incluso en las situaciones más abrumadoras.

Los ejercicios que aprenderás:

El trance hipnótico: disfruta de una relajación profunda instantánea y devuelve tu mente a un estado de paz y tranquilidad.
El ejercicio Heart Brain: te calmará cuando estés demasiado ocupado con tareas o te sientes abrumado.
La técnica de Relajación Sistemática: te permite disfrutar de breves pero rejuvenecedores descansos de relajación a lo largo del día. Usa esto en lugar del café cuando tengas sueño o necesites concentrarte.
La técnica TFT (Tapping): reduce rápidamente los sentimientos de infelicidad, ansiedad o depresión.
La terapia Havening: una técnica de terapia psicosensorial que combina el tacto y el movimiento de los ojos para restablecer la forma en que tu cerebro interpreta y responde al estrés.
La técnica Ancla de la calma: te reprograma para que estés más relajado y te guía hacia un estado de tranquilidad y bienestar.

Reinterpreta las causas de tu estrés

Integra tu aprendizaje a un estilo de vida saludable

Programación día a día

Semana 1 : Vence el estrés

Día 1

El estrés que no notamos

Día 2

Desarrolla coherencia con el cerebro del corazón para calmarte

Día 3

Supera tu adicción a la hiperocupación

Día 4

Vence la ansiedad con el tapping TFT

Día 5

Reduce los sentimientos negativos con la terapia Havening

Día 6

Cambia el estrés por calma de inmediato

Día 7

Resumen de tu primera semana

Semana 2 : Reinterpreta las causas de tu estrés

Día 8

Cambia tus niveles de estrés con el diálogo interno

Día 9

Resuelve cualquier problema con el estrés mínimo

Día 10

Supera las limitaciones internas

Día 11

Vence tu cuento de la preocupación

Día 12

Imágenes internas y disociación

Día 13

Reprograma recuerdos desagradables

Día 14

Resumen de tu segunda semana

Semana 3 : Eleva tu resiliencia

Día 15

La técnica de la auditoría energética

Día 16

Aumenta tus endorfinas para obtener Felicidad Diaria

Día 17

Ejercítate para motivarte instantáneamente

Día 18

Reentrena tu cerebro y pasa de “lo malo” a “lo bueno”

Día 19

Desarrolla una actitud de gratitud

Día 20

La técnica Big Mind

Día 21

Entra en tu “yo” libre de estrés

Paul McKenna en Felicidad Diaria

Paul McKenna, PhD., es ampliamente reconocido como un autor de bestsellers internacionales cuyos libros han vendido más de 10 millones de copias y han sido traducidos a 32 idiomas.

Paul es célebre por su extraordinaria habilidad para provocar cambios dramáticos en el comportamiento y la vida de las personas, a través de herramientas y técnicas arraigadas en campos como la hipnosis y la programación neurolingüística.

La larga lista de clientes de Paul incluye empresarios, profesionales y celebridades de alto perfil como Ellen DeGeneres, David Bowie, Roger Daltrey, Daryl Hannah y James Corden.

Aparece regularmente en varios programas de televisión, incluidos The Ellen DeGeneres Show, Good Morning America, The Dr. Oz Show, Rachael Ray, Anderson Live y muchos más.

Paul ha sido buscado durante mucho tiempo por sus sesiones de hipnoterapia individuales y The Times of London lo reconoce como uno de los “gurús modernos de autoayuda más importantes del mundo”. Actualmente ostenta el título del autor de no ficción más exitoso del Reino Unido.

En este nuevo desafío de Mindvalley, descubrirás las mismas técnicas que ha utilizado para ayudar a sus muchos clientes de alto perfil a superar de forma permanente los efectos paralizantes del estrés, la ansiedad y el miedo.

Credenciales del instructor

Reconocido por The Times de Londres como uno de los “gurús de autoayuda modernos más importantes del mundo”.
A menudo trabaja con celebridades para reprogramar sus hábitos y desempeño (por ejemplo, ayudó a Ellen DeGeneres a dejar de fumar a través de la hipnoterapia).
Uno de los autores de autoayuda más exitosos del mundo.